美肌 美魔女

美肌の秘訣って・・・

若いころは誰でもお肌がピチピチとしていますよね。

 

でも、それが30代、40代を過ぎていくと、だんだんお肌のつやがなくって来たり、
しわ、しみなどが出てきたり・・・

 

仕方ないといえば、それまでかもしれませんが、
40歳を過ぎても肌がきれいな人、いわゆる”美魔女”って呼ばれている人がいますよね。

 

いったいその人たちって、どうしてそんなに美肌を保っているんでしょうか。

 

おそらく、いろいろと努力はされていると思います。
エステに通っていたり、食事に気を付けていたり、
運動をして新陳代謝を活発にさせていたり・・・

 

いろんな要素があると思いますが、
一つ思うのが、若いころからとり続けている食べ物も影響しているのではないかと思います。

 

若いころからインスタント食品や、添加物の多いものを食べていると、
歳を経てくるとお肌にも影響が出てくる気がしています。

 

というのも、子供のころからほとんどインスタント食品を摂らないように育てられた人って、
すごくお肌がきれいだったりするんですよね。

 

体にいいものとか、たくさんありますけど、そういうものも、
ずーっと摂り続けてこそ効果が表れるのではないでしょうか。

 

酵素ドリンクにしても、1か月飲んで置き換えダイエットをすれば、
ある程度は痩せるとは思います。

 

でも、それくらいなら本当の体質改善にはならないでしょう。

 

未来の自分のためにずっと続けてこそ、
本当の”効果”を実感できるのではないでしょうか。

 

美肌の秘訣

 

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